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2017-11
冬天是适合吃甘薯的季节，可以当甘薯吃，也可以做成甜汤或小零食，甘薯营养价值高，对人体也有诸多好处。甘薯还可以帮助我们减肥，甘薯味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。一...
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2017-11
脾胃易受寒，因此在冬天要格外小心调理。体质偏弱的女性朋友在冬天一定要注意好好的保养自己，冬天特别适合食疗进补。那么冬天怎么调理脾胃？冬天怎么调理脾胃1、滋阴汤水...
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2017-11
冬天来了，为了抵御寒冷，大家一定要提高免疫力，否则可能会出现一些小病症，咳嗽、感冒、肠胃病等等，坚持参加体育锻炼，保证优质睡眠，按时按量喝水，这些都是提高免疫力...